Agenda

Aankomende activiteiten

Feb
15
Sat
14:00 Spiritual Afternoon @ Body Basics Well-being
Spiritual Afternoon @ Body Basics Well-being
Feb 15 @ 14:00 – 18:00
Spiritual Afternoon @ Body Basics Well-being
On Sunday, December 1, we had a successful inspiring spiritual evening with Medium Anna. Because she is coming back to the Netherlands for a while, we can welcome her again at Body Basics Well-being on[...]
14:00 Spirituele middag @ Body Basics Well-being
Spirituele middag @ Body Basics Well-being
Feb 15 @ 14:00 – 17:30
Spirituele middag @ Body Basics Well-being
Op zondag 1 december hebben we een succesvolle inspirerende spirituele avond met Medium Anna gehad. Omdat ze weer even naar Nederland komt mogen we haar op 15 februari weer bij Body Basics Well-being verwelkomen. Anna[...]
Mar
15
Sun
10:00 Workshop Bellydance @ Body Basics Well-being
Workshop Bellydance @ Body Basics Well-being
Mar 15 @ 10:00 – 12:00
Workshop Bellydance @ Body Basics Well-being
Egyptian Belly Dance with Iris As a young girl, Iris fell in love with Egyptian dance. She trained under leading teachers such as Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, and Farida Fahmy (principal of the world[...]
10:00 Workshop buikdans @ Body Basics Well-being
Workshop buikdans @ Body Basics Well-being
Mar 15 @ 10:00 – 11:30
Workshop buikdans @ Body Basics Well-being
Egyptische Buikdans met Iris Iris werd als jong meisje verliefd op de Egyptische dans. Ze trainde onder toonaangevende docenten als Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, en Farida Fahmy (principal van de wereldberoemde Reda Troupe), waarbij[...]

the dates of the semesters

Semester 1:
11 weeks from Monday 12-8 until Friday 01-11
Semester 2: 
10 weeks from Monday 04- 11 until Friday 31-01
Semester 3:
10 weeks from Monday 03-2 until Friday 17-4
Semester 4:
10 weeks from Monday 20-4 until Friday 3-7

You can enter a semester at any time!

Do you want to feel completely relaxed,

create more peace and space in your head and body?

The 32 points on your head are gently touched, causing the bands between the points to flow and the electrical charge (stuck energy) can be released. This allows the tension of thoughts, beliefs, emotions, judgments and positions to be cleared away. You can compare it with the hard disk of your computer. Everything you have stored in years, but what you no longer need is removed.

It is a treatment that makes you relax. You can notice this during or after the treatment.

After a Bars session, people experience more space in their heads, as if they had been cleaned!

Book now and experience! A session of 45 minutes  now for € 35

Holdidays

Autumn holidays:  Monday 15 to Friday 19 October

Christmas holiday: Monday 24 December to Friday 4 January

Carnival holiday: Monday 4 March to Friday 8 March

2nd Easter: Monday 22 April

May holiday: Monday 29 April to Friday 3 May

2nd Pentecost: Monday 10 June

Summer closure: Monday 8 July up to and including Friday 9 August

6th of Januari we start

The theme of the lessons is working with pleasure and working with attention.

At Pilates, Biomechanics and Yin Yoga we also pay attention to psoas release and stretching. At Zumba and Bosu it is mainly about fitness, muscle strengthening and of course lots of fun.

Feel welcome at one of our classes on the schedule.

This post is also available in: Dutch

Feb
15
Sat
Spiritual Afternoon @ Body Basics Well-being
Feb 15 @ 14:00 – 18:00

On Sunday, December 1, we had a successful inspiring spiritual evening with Medium Anna. Because she is coming back to the Netherlands for a while, we can welcome her again at Body Basics Well-being on 15 February. Anna is a down to earth person who is open, spontaneous, warm, entrepreneurial, cheerful, hospitable, straightforward and spiritual. She knows how to bring heavenly to earthly in a funny and at the same time serious way. She has been working as a trans medium and healer for 35 years. Especially if you are skeptical you might be surprised. Please note, this reading is fully booked quickly. Maximum number of participants is 15 people.

Serious conversations will alternate with a smile and a tear. One thing is certain, this afternoon will be anything but boring. We do not know how long this group reading will last. That depends on the number of participants and the time it needs. Everyone is discussed and if a personal message comes through, Anna takes you aside. There is plenty of drinks available which you can grab and consume yourself in between. Anna can be followed on her facebook page Medium Anna

We would like to start on time so walk-in from 1:30 pm The end time is open.

Brussellaan 7-01 Eindhoven

Saturday, February 15

2 p.m.

€ 30 incl. Coffee, tea, soft drinks and snacks

This post is also available in: Dutch

Spirituele middag @ Body Basics Well-being
Feb 15 @ 14:00 – 17:30

Op zondag 1 december hebben we een succesvolle inspirerende spirituele avond met Medium Anna gehad. Omdat ze weer even naar Nederland komt mogen we haar op 15 februari weer bij Body Basics Well-being verwelkomen. Anna is een down to earth persoon die open, spontaan, warm, ondernemend, vrolijk, gastvrij, recht door zee en spiritueel is. Zij weet op een grappige en tegelijkertijd serieuze manier het hemelse op een aardse manier te brengen. Ze is al 35 jaar werkzaam als transmedium en healer. Vooral als je sceptisch bent zou jij je kunnen laten verrassen. Let op, deze reading is snel volgeboekt. Maximum aantal deelnemers is 15 personen.
Serieuze gesprekken zullen afgewisseld worden met een lach en een traan. Een ding is zeker, deze middag zal alles behalve saai zijn. We weten niet hoelang deze groepsreading zal duren. Dat is afhankelijk van het aantal deelnemers en de tijd die het nodig heeft. Iedereen komt aan bod en mocht er een persoonlijke boodschap doorkomen neemt Anna je even apart. Er is genoeg en drinken aanwezig welke je tussendoor zelf kunt pakken en nuttigen. Anna is te volgen op haar facebookpagina Medium Anna

We willen graag op tijd beginnen dus inloop vanaf 13:30 uur De eindtijd is open.

Brussellaan 7-01 Eindhoven
Zaterdag 15 februari
14:00 uur
€30,- incl. koffie, thee, frisdrank en snacks

This post is also available in: Dutch

Mar
15
Sun
Workshop Bellydance @ Body Basics Well-being
Mar 15 @ 10:00 – 12:00

Buikdans

Egyptian Belly Dance with Iris

As a young girl, Iris fell in love with Egyptian dance. She trained under leading teachers such as Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, and Farida Fahmy (principal of the world famous Reda Troupe), where she gained a thorough knowledge of regional dance and music styles.

As a performing dancer, Iris was a steady face for 17 years at Egyptian festivals at home and abroad. She toured Europe with DJ collective Cairo Liberation Front and dance partner Tato. Participation in international competitions resulted in her multiple Benelux and world titles. In 2007 she started as a teacher and choreographer. Since 2015, she has been part of the South American CIAD dance network as a jury member and coach. Iris is a child at home at CKE, where she gives a monthly workshop program for experienced dancers and weekly lessons for absolute beginners.

The Egyptian belly dance is powerful and grounded, but at the same time soft and feminine. It is an art form that puts every woman in her own strength, regardless of age or physique. The dance strengthens abdominal and back muscles and promotes breathing and a strong, natural posture. Moreover, belly dance is the ultimate feel-good dance: your body awareness and self-confidence get a huge boost!

During the workshop we learn the basics of Egyptian belly dance. Where westerners mainly dance with their limbs, the belly dance is driven from the inside: your core, back, pelvis and hips literally form the center of the dance, which is sometimes fluid and sometimes staccato. The focus is on isolating muscle groups and moving them separately or in combination with each other, with graceful Arabic music as a guide.

Brussellaan 7-01 Eindhoven
Zondag 15 maart
10:00 uur-11:30 uur
€25,- incl. koffie, thee, en snacks

 

This post is also available in: Dutch

Workshop buikdans @ Body Basics Well-being
Mar 15 @ 10:00 – 11:30

Buikdans

Egyptische Buikdans met Iris

Iris werd als jong meisje verliefd op de Egyptische dans. Ze trainde onder toonaangevende docenten als Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, en Farida Fahmy (principal van de wereldberoemde Reda Troupe), waarbij zij een gedegen kennis opdeed van regionale dans- en muziekstijlen.
Als uitvoerend danseres was Iris 17 jaar lang een vast gezicht op Egyptische feesten in binnen- en buitenland. Ze tourde door Europa met DJ-collectief Cairo Liberation Front en danspartner Tato. Deelname aan internationale wedstrijden leverde haar meervoudige Benelux- en wereldtitels op. In 2007 startte zij als docent en choreograaf. Sinds 2015 maakt zij als jurylid en coach deel uit van het Zuid-Amerikaanse CIAD dansnetwerk. Iris is kind aan huis bij CKE, waar zij o.a. een maandelijks workshopprogramma voor ervaren danseressen en wekelijkse lessen voor absolute beginners geeft.

De Egyptische buikdans is krachtig en geaard, maar tegelijkertijd zacht en vrouwelijk. Het is een kunstvorm die elke vrouw in haar eigen kracht stelt, ongeacht leeftijd of lichaamsbouw. De dans versterkt buik- en rugspieren en bevordert de ademhaling en een sterke, natuurlijke lichaamshouding. Bovendien is buikdans de ultieme feel-good dans: je lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen krijgen een enorme boost!

Tijdens de workshop leren we de grondbeginselen van de Egyptische buikdans. Waar westerlingen vooral met hun ledematen dansen, wordt de buikdans van binnenuit aangedreven: je core, rug, bekken en heupen vormen letterlijk het centrum van de dans, die soms vloeiend en soms staccato is. De focus ligt op het isoleren van spiergroepen en deze afzonderlijk van of in combinatie met elkaar te bewegen, met de sierlijke Arabische muziek als leidraad.

Brussellaan 7-01 Eindhoven

Zondag 15 maart

10:00 uur tot 11:30 uur

€ 25 incl. koffie, thee en snacks

 

This post is also available in: Dutch