Egyptian Belly Dance with Iris

As a young girl, Iris fell in love with Egyptian dance. She trained under leading teachers such as Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, and Farida Fahmy (principal of the world famous Reda Troupe), where she gained a thorough knowledge of regional dance and music styles.

As a performing dancer, Iris was a steady face for 17 years at Egyptian festivals at home and abroad. She toured Europe with DJ collective Cairo Liberation Front and dance partner Tato. Participation in international competitions resulted in her multiple Benelux and world titles. In 2007 she started as a teacher and choreographer. Since 2015, she has been part of the South American CIAD dance network as a jury member and coach. Iris is a child at home at CKE, where she gives a monthly workshop program for experienced dancers and weekly lessons for absolute beginners.

The Egyptian belly dance is powerful and grounded, but at the same time soft and feminine. It is an art form that puts every woman in her own strength, regardless of age or physique. The dance strengthens abdominal and back muscles and promotes breathing and a strong, natural posture. Moreover, belly dance is the ultimate feel-good dance: your body awareness and self-confidence get a huge boost!

During the workshop we learn the basics of Egyptian belly dance. Where westerners mainly dance with their limbs, the belly dance is driven from the inside: your core, back, pelvis and hips literally form the center of the dance, which is sometimes fluid and sometimes staccato. The focus is on isolating muscle groups and moving them separately or in combination with each other, with graceful Arabic music as a guide.

Brussellaan 7-01 Eindhoven
Zondag 15 maart
10:00 uur-11:30 uur
€25,- incl. koffie, thee, en snacks

This post is also available in: Engels

Egyptische Buikdans met Iris

Iris werd als jong meisje verliefd op de Egyptische dans. Ze trainde onder toonaangevende docenten als Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, en Farida Fahmy (principal van de wereldberoemde Reda Troupe), waarbij zij een gedegen kennis opdeed van regionale dans- en muziekstijlen.
Als uitvoerend danseres was Iris 17 jaar lang een vast gezicht op Egyptische feesten in binnen- en buitenland. Ze tourde door Europa met DJ-collectief Cairo Liberation Front en danspartner Tato. Deelname aan internationale wedstrijden leverde haar meervoudige Benelux- en wereldtitels op. In 2007 startte zij als docent en choreograaf. Sinds 2015 maakt zij als jurylid en coach deel uit van het Zuid-Amerikaanse CIAD dansnetwerk. Iris is kind aan huis bij CKE, waar zij o.a. een maandelijks workshopprogramma voor ervaren danseressen en wekelijkse lessen voor absolute beginners geeft.

De Egyptische buikdans is krachtig en geaard, maar tegelijkertijd zacht en vrouwelijk. Het is een kunstvorm die elke vrouw in haar eigen kracht stelt, ongeacht leeftijd of lichaamsbouw. De dans versterkt buik- en rugspieren en bevordert de ademhaling en een sterke, natuurlijke lichaamshouding. Bovendien is buikdans de ultieme feel-good dans: je lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen krijgen een enorme boost!

Tijdens de workshop leren we de grondbeginselen van de Egyptische buikdans. Waar westerlingen vooral met hun ledematen dansen, wordt de buikdans van binnenuit aangedreven: je core, rug, bekken en heupen vormen letterlijk het centrum van de dans, die soms vloeiend en soms staccato is. De focus ligt op het isoleren van spiergroepen en deze afzonderlijk van of in combinatie met elkaar te bewegen, met de sierlijke Arabische muziek als leidraad.

Brussellaan 7-01 Eindhoven

Zondag 15 maart

10:00 uur tot 11:30 uur

€ 25 incl. koffie, thee en snacks

This post is also available in: Engels