Wat we doen
Aanbieding
Als lid heb je standaard korting op een massage.
Pilates
Pilates in Eindhoven is een unieke en voor iedereen toegankelijke trainingsvorm. Een les, waarbij je bewust en vooral geconcentreerd werkt op houdingsverbetering en versterking van het centrum ofwel je Powerhouse.
Bosu
Bosu een afkorting van BOth Sides Utilized. De Bosu-balanstrainer (bosubal) kan zowel met de platte kant naar boven als met de platte kant naar beneden worden gebruikt.
Massage
Door massage kunnen de gevolgen van stress zoals vermoeidheid, stijve nek, pijnlijke rug en slaapproblemen worden verzacht. De eerste massage is voor een introductie prijs.
Aloë Vera
Aloë Vera (of Barbadensis Miller) is een plant die in het blad water opslaat en vasthoudt, waarbij de pure gel uit het blad reeds eeuwenlang wordt gebruikt voor verbetering van gezondheid en schoonheid.
Yin Yoga
Yin yoga is in korte tijd enorm in opkomst. De weldadige effecten van yin yoga voor ons dagelijks leven zijn groot: lichamelijk, mentaal en emotioneel. Yin yoga kent een zacht, meditatief en intens verstillend karakter. In tegenstelling tot andere vormen van yoga waarbij vooral het spierweefsel wordt aangesproken, gaat het bij yin yoga om het beïnvloeden van het bindweefsel. Binnen het taoïstische systeem is het bindweefsel (fascia) direct gekoppeld aan de meridianen van het lichaam (de energiebanen).
Yin Yoga Docenten opleiding
Gedurende vijf maanden nemen de bevlogen docenten Brigitta en Anita je mee in hun jarenlange ervaring met de heilzame werking van Yin Yoga, de dynamiek van het bindweefsel (fascia), de Biomechanica van het lichaam, en Psoas Tension release technieken.
Zumba
Zumba is een combinatie van Latijns Amerikaanse en Internationale dansen. Een aantal daarvan zijn Merengue, Salsa, Reggaeton, Samba, Cumbia, Twist, Calypso, Bellydance, African beat etc.
Biomechanica
Biomechanica is een programma voor gezond en natuurlijk bewegen, ontwikkeld door een bio mechanicus en gebaseerd op lichaamsuitlijning.
Forever F.I.T.
Laat FOREVER F.I.T. u helpen om uw gewichtsbeheersingsdoel te bereiken.
Onze tarieven
Klik hier voor onze tarieven
Yoga Nidra
Yoga Nidra, “de slaap van de Yogi’s” is een oude methode die door de yogi’s in de Himalaya werd beoefend om in een relatief korte tijd net zo diep te ontspannen als in vier uur slaap.
