Agenda

Aankomende activiteiten

Geen activiteiten.

TIME TO START

De lessen beginnen weer per maandag 30 augustus. Wij zijn blij om jullie weer te mogen ontvangen

.

Seizoen 2020-2021

Lesblok 1:
11 lesweken van maandag 30 augustus t/m vrijdag 19 november
Lesblok 2:
11 lesweken van maandag 22 november t/m vrijdag 11 februari
Lesblok 3:
11 lesweken van maandag 14 februari t/m vrijdag 20 mei
Lesblok 4:
10 lesweken van maandag 23 mei t/m vrijdag 29 juli

Je kunt op elk moment van een lesblok instromen!

Vakanties en Feestdagen

Herfsvakantie          23 oktober t/m 31 oktober 2021

Kerstvakantie           25 december 2020 t/m 9 januari 2022

Carnavalsvakantie   26 februari t/m 6 maart 2022

Meivakantie              30 april t/m 8 mei 2022

Zomervakantie         30 july t/m 28 augustus

This post is also available in: Engels

mrt
3
zo
Yin Yoga Opleiding @ Body Basics Well-being
mrt 3 @ 09:30 – 17:00

STRETCH-ROLL-RELEASE-RESET-RELAX-RENEW-REMOVE VOLGENS DE BACT-METHODE

Deze leergang YIN YOGA & PSOAS RELEASE DOCENTEN OPLEIDING biedt een vernieuwende kijk op de basis van waaruit yoga, pilates en andere heilzame en lichaamsgerichte werkvormen beoefend worden.

Een volledig schooljaar nemen de bevlogen docenten Brigitta en Anita je mee in hun jarenlange ervaring met de heilzame werking van yin yoga, de dynamiek van het bindweefsel (fascia), de bio mechanica van het lichaam en psoas tension releasetechnieken.

Anatomische kennis (biomechanica), kennis van de energetische leer (myofasciale meridianen) en kennis van pathologie zijn belangrijk bij het geven van elke vorm van yoga. Daarom is deze docentenopleiding niet alleen geschikt voor aanstaande yogadocenten. Het is ook een waardevolle aanvulling voor ervaren yogadocenten en zorgprofessionals.

This post is also available in: Engels

mrt
29
vr
Spirituele avond @ Body Basics Well-being
mrt 29 @ 19:30 – 23:00

Anna is weer in het land. Zij is een trans medium die het hemelse aards maakt. Op een ongedwongen en grappige manier geeft zij de ins en outs over heden…verleden…en toekomst. Doe jij mee? Geef je dan snel op. Het aantal deelnemers is beperkt.

Datum: vrijdag 29 april
Tijd: 19:30 uur: inloop vanaf 19:00 uur
Locatie: Brussellaan 7-01
Kosten: €25,- dit is inclusief versnapering en koffie, thee
Beleef het mee!

 

This post is also available in: Engels

apr
7
zo
Yin Yoga Opleiding @ Body Basics Well-being
apr 7 @ 09:30 – 17:00

STRETCH-ROLL-RELEASE-RESET-RELAX-RENEW-REMOVE VOLGENS DE BACT-METHODE

Deze leergang YIN YOGA & PSOAS RELEASE DOCENTEN OPLEIDING biedt een vernieuwende kijk op de basis van waaruit yoga, pilates en andere heilzame en lichaamsgerichte werkvormen beoefend worden.

Een volledig schooljaar nemen de bevlogen docenten Brigitta en Anita je mee in hun jarenlange ervaring met de heilzame werking van yin yoga, de dynamiek van het bindweefsel (fascia), de bio mechanica van het lichaam en psoas tension releasetechnieken.

Anatomische kennis (biomechanica), kennis van de energetische leer (myofasciale meridianen) en kennis van pathologie zijn belangrijk bij het geven van elke vorm van yoga. Daarom is deze docentenopleiding niet alleen geschikt voor aanstaande yogadocenten. Het is ook een waardevolle aanvulling voor ervaren yogadocenten en zorgprofessionals.

This post is also available in: Engels

okt
4
vr
HERFST WORKSHOP RELEASE RELAX @ Body Basics Well-being
okt 4 @ 19:30 – 22:30

Gerelateerde afbeelding

YES! Op 4 oktober staat er een HERFST WORKSHOP op het programma in Eindhoven. Ontdek de helende werking van YIN FASCIA RELAX & PSOAS RELEASE HERFST WORKSHOP.

LEEF DE HERFST EN LAAT JE BALLAST GAAN
Als de na-zomer wegwaait en de herfst ons leven binnen blaast, voelt de wereld koud en rauw en voel je misschien wat rouw over het loslaten van de zon, de warmte en de zwoele avonden van stralende gelukzaligheid.

HERFST ALS (Y)INSPIRATIEBRON
De moeite die het loslaten van de zomer met zich meebrengt, gaat gelijk op met de moeite om de behoefte aan innerlijke warmte toe te laten en deze een plek te geven. De zon heeft ons verwend. En nu moeten we het weer zelf doen. Het is een uitstekend moment om jezelf goed te verzorgen en je immuunsysteem een boost te geven, met name de spijsvertering en de luchtwegen.En dat gaan we doen met deze mooie workshop.

METAAL ELEMENT IN BALANS
Balans neemt binnen de taoïstische filosofie een belangrijke plaats in, omdat het als de as van een wiel is, waar alles omheen draait.
Centraal staat het balanceren tussen spierspanning en bindweefsel release en de bijbehorende meridianen (spier/bindweefselketens).

De oefeningen YINspireren je om:
• je emoties te balanceren,
• het zenuwstelsel tot rust te brengen,
• een diepe ontspanning van je lichaam te realiseren.

STRETCH-ROLL-RELEASE-RESET-RENEW-RELAX
De YIN RELAX & RELEASE serie van deze HERFST workshop is helemaal afgestemd op het balanceren tussen spanning en ontspanning. Naast het reguleren van spanning en ontspanning wordt veel van ons complexe, sociale gedrag gereguleerd door het autonome zenuwstelsel.

DE ISSUES ZITTEN IN DE TISSUES
Als we onnodige spanning niet af kunnen voeren en stresssituaties fysiek met ons mee blijven nemen, dan merken we dat we soms overmatig sterk reageren op relatief kleine gebeurtenissen, of bepaalde situaties steeds maar als zwaar blijven ervaren.

VITALITEIT
Herlaad je batterijen en leer stress en spanning omzetten in vitaliteit. Vergroot je energie en je capaciteit deze energie te bewaren.

RUG EN BEKKEN
Werkt op de diepere lagen, voor een soepele en stevige rug en bekken.

BUIK
Diep in onze buik lopen stevige kern-spieren. De psoas is een kern- spier die ons tot homo erectus, de rechtop gaande mens, heeft gemaakt.

BALANS
Voor stilte in het hoofd hebben we het lichaam nodig voor balans. De Tao van Yin In Yoga brengt je in harmonie met je lichaam, in de harmonie van je lichaam.

Een soepeler en vitaal lichaam zonder krachtinspanning.
We werken in kleine groepen, dus reserveer snel je plekje.

EVERY-BODY IS A YOGA BODY
Voel je van harte welkom om al om 19.15 uur te komen. Dan heb je nog lekker de tijd om je plekje uit te zoeken, zodat we op tijd kunnen beginnen.
Je hoeft alleen maar jezelf mee te nemen,…geen schrijf papier, geen telefoon,…geen iPad…..

THE ONLY WAY OUT IS YIN…….
OUT OF THE BOX….
INTO THE BODY!
Wanneer: 4 oktober 2019

Tijd: 19.30-22.30 uur
Locatie: Body-Basics Well-being, Brussellaan 7-01, 5628 TA Eindhoven
Tarief: 37,50* De prijs is inclusief koffie, thee, versnaperingen
Opgave per e-mail* info@bodybasics.eu of brihappy@home.nl

*Volledige betaling is vereist om je plaats te verzekeren. Je registratie wordt bevestigd wanneer de betaling is voltooid, bij eventuele annulering van uw kant wordt er geen geld retour gestort.

This post is also available in: Engels

okt
27
zo
DE KLANKREIS
okt 27 @ 10:30 – 12:00

De tijd vliegt… Als je ervaart dat je lang niet altijd aan jezelf toekomt, is de Klankreis misschien iets voor jou. Tijdens de ‘reis’ raakt je lichaam in een diepe rust en mag je geest zich laten meevoeren op oeroude klanken. Klankschalen, gong, belletjes en trommel kunnen door hun klanken en trillingen iets in je losmaken, waardoor je je beter kunt ontspannen, waardoor je misschien beelden ziet of sensaties in je lichaam ervaart. Het kan voelen alsof je op reis bent en je je gewone leven even mag loslaten.
Mirjam van Dorst www.tijdvoorjou.nu en Dorine Fleuren www.klankenco.nl zijn werkzaam als klanktherapeut. Zij bieden de ‘reis’ aan om op een ontspannen manier met de werking van klanken kennis te maken.
Kom lekker ervaren wat de klanken voor jóu kunnen doen!
Wanneer?      zondag 27 oktober
Tijd – inloop   10.15 uur – aanvang 10.30 uur – einde rond 12.00 uur
Waar?            In de studio aan de Brussellaan 7-01
Kosten?         € 30,- ter plekke contant te voldoen
Aanmelden?  Dorine@klankenco.nl

This post is also available in: Engels

feb
15
za
Spiritual Afternoon @ Body Basics Well-being
feb 15 @ 14:00 – 18:00

On Sunday, December 1, we had a successful inspiring spiritual evening with Medium Anna. Because she is coming back to the Netherlands for a while, we can welcome her again at Body Basics Well-being on 15 February. Anna is a down to earth person who is open, spontaneous, warm, entrepreneurial, cheerful, hospitable, straightforward and spiritual. She knows how to bring heavenly to earthly in a funny and at the same time serious way. She has been working as a trans medium and healer for 35 years. Especially if you are skeptical you might be surprised. Please note, this reading is fully booked quickly. Maximum number of participants is 15 people.

Serious conversations will alternate with a smile and a tear. One thing is certain, this afternoon will be anything but boring. We do not know how long this group reading will last. That depends on the number of participants and the time it needs. Everyone is discussed and if a personal message comes through, Anna takes you aside. There is plenty of drinks available which you can grab and consume yourself in between. Anna can be followed on her facebook page Medium Anna

We would like to start on time so walk-in from 1:30 pm The end time is open.

Brussellaan 7-01 Eindhoven

Saturday, February 15

2 p.m.

€ 30 incl. Coffee, tea, soft drinks and snacks

This post is also available in: Engels

Spirituele middag @ Body Basics Well-being
feb 15 @ 14:00 – 17:30

Op zondag 1 december hebben we een succesvolle inspirerende spirituele avond met Medium Anna gehad. Omdat ze weer even naar Nederland komt mogen we haar op 15 februari weer bij Body Basics Well-being verwelkomen. Anna is een down to earth persoon die open, spontaan, warm, ondernemend, vrolijk, gastvrij, recht door zee en spiritueel is. Zij weet op een grappige en tegelijkertijd serieuze manier het hemelse op een aardse manier te brengen. Ze is al 35 jaar werkzaam als transmedium en healer. Vooral als je sceptisch bent zou jij je kunnen laten verrassen. Let op, deze reading is snel volgeboekt. Maximum aantal deelnemers is 15 personen.
Serieuze gesprekken zullen afgewisseld worden met een lach en een traan. Een ding is zeker, deze middag zal alles behalve saai zijn. We weten niet hoelang deze groepsreading zal duren. Dat is afhankelijk van het aantal deelnemers en de tijd die het nodig heeft. Iedereen komt aan bod en mocht er een persoonlijke boodschap doorkomen neemt Anna je even apart. Er is genoeg en drinken aanwezig welke je tussendoor zelf kunt pakken en nuttigen. Anna is te volgen op haar facebookpagina Medium Anna

We willen graag op tijd beginnen dus inloop vanaf 13:30 uur De eindtijd is open.

Brussellaan 7-01 Eindhoven
Zaterdag 15 februari
14:00 uur
€30,- incl. koffie, thee, frisdrank en snacks

This post is also available in: Engels

mrt
15
zo
Workshop Bellydance @ Body Basics Well-being
mrt 15 @ 10:00 – 12:00

Buikdans

Egyptian Belly Dance with Iris

As a young girl, Iris fell in love with Egyptian dance. She trained under leading teachers such as Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, and Farida Fahmy (principal of the world famous Reda Troupe), where she gained a thorough knowledge of regional dance and music styles.

As a performing dancer, Iris was a steady face for 17 years at Egyptian festivals at home and abroad. She toured Europe with DJ collective Cairo Liberation Front and dance partner Tato. Participation in international competitions resulted in her multiple Benelux and world titles. In 2007 she started as a teacher and choreographer. Since 2015, she has been part of the South American CIAD dance network as a jury member and coach. Iris is a child at home at CKE, where she gives a monthly workshop program for experienced dancers and weekly lessons for absolute beginners.

The Egyptian belly dance is powerful and grounded, but at the same time soft and feminine. It is an art form that puts every woman in her own strength, regardless of age or physique. The dance strengthens abdominal and back muscles and promotes breathing and a strong, natural posture. Moreover, belly dance is the ultimate feel-good dance: your body awareness and self-confidence get a huge boost!

During the workshop we learn the basics of Egyptian belly dance. Where westerners mainly dance with their limbs, the belly dance is driven from the inside: your core, back, pelvis and hips literally form the center of the dance, which is sometimes fluid and sometimes staccato. The focus is on isolating muscle groups and moving them separately or in combination with each other, with graceful Arabic music as a guide.

Brussellaan 7-01 Eindhoven
Zondag 15 maart
10:00 uur-11:30 uur
€25,- incl. koffie, thee, en snacks

 

This post is also available in: Engels

Workshop buikdans @ Body Basics Well-being
mrt 15 @ 10:00 – 11:30

Buikdans

Egyptische Buikdans met Iris

Iris werd als jong meisje verliefd op de Egyptische dans. Ze trainde onder toonaangevende docenten als Diana Tarkhan, Dr. Mo Geddawi, en Farida Fahmy (principal van de wereldberoemde Reda Troupe), waarbij zij een gedegen kennis opdeed van regionale dans- en muziekstijlen.
Als uitvoerend danseres was Iris 17 jaar lang een vast gezicht op Egyptische feesten in binnen- en buitenland. Ze tourde door Europa met DJ-collectief Cairo Liberation Front en danspartner Tato. Deelname aan internationale wedstrijden leverde haar meervoudige Benelux- en wereldtitels op. In 2007 startte zij als docent en choreograaf. Sinds 2015 maakt zij als jurylid en coach deel uit van het Zuid-Amerikaanse CIAD dansnetwerk. Iris is kind aan huis bij CKE, waar zij o.a. een maandelijks workshopprogramma voor ervaren danseressen en wekelijkse lessen voor absolute beginners geeft.

De Egyptische buikdans is krachtig en geaard, maar tegelijkertijd zacht en vrouwelijk. Het is een kunstvorm die elke vrouw in haar eigen kracht stelt, ongeacht leeftijd of lichaamsbouw. De dans versterkt buik- en rugspieren en bevordert de ademhaling en een sterke, natuurlijke lichaamshouding. Bovendien is buikdans de ultieme feel-good dans: je lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen krijgen een enorme boost!

Tijdens de workshop leren we de grondbeginselen van de Egyptische buikdans. Waar westerlingen vooral met hun ledematen dansen, wordt de buikdans van binnenuit aangedreven: je core, rug, bekken en heupen vormen letterlijk het centrum van de dans, die soms vloeiend en soms staccato is. De focus ligt op het isoleren van spiergroepen en deze afzonderlijk van of in combinatie met elkaar te bewegen, met de sierlijke Arabische muziek als leidraad.

Brussellaan 7-01 Eindhoven

Zondag 15 maart

10:00 uur tot 11:30 uur

€ 25 incl. koffie, thee en snacks

 

This post is also available in: Engels

sep
29
wo
READING EN HEALING MET MEDIUM ANNA @ Body Basics Well-being
sep 29 @ 14:00 – 19:00
TRANSMEDIUM ANNA komt weer naar Eindhoven
Op zondag 29 september om 14:00 komt Anna een groepsreading geven en jij mag daar bij zijn.
EEN HE(A)LE BELEVING
Anna is inmiddels al 37 jaar werkzaam als transmedium en healer! Een medium met haar twee voeten op de grond, recht door zee, grappig, prettig gestoord, oprecht en alles behalve zweverig.
Een reading bij Anna is nooit saai. Haar readings zijn entertaining en met een lach en een traan. Inmiddels hebben al aardig wat personen de readings bij Body Basics Well-being mogen ervaren. Iedere keer weer is de energie anders en dat maakt dat het vaker voorkomt dat een persoon 2 of zelfs meerdere keren komt.
Heb jij vragen of wil jij weten wat zij (of degene van de andere zijde) te vertellen heeft? Meld je dan nu aan! Er zijn inmiddels al wat plaatsen bezet.
KOSTEN €37,50
Daarvoor heb je de reading, onbeperkt koffie/thee/frisdrank/sap en snacks.
Adres: Body Basics Well-being
Brussellaan 7-01
Eindhoven

Minder weergeven

This post is also available in: Engels