Personal training, Biomechanica en Pilatessessie

Wil je bij Personal Training Eindhoven na blessure weer goed en snel herstellen? Personal Training bij Body Basics Well-being is gericht om je de tools mee te geven zodat je goed en snel kunt herstellen na blessure of ter preventie. Een goede opbouw en uitvoering van je training is belangrijk. Wat kan je verwachten?

• Gebruik je de goede techniek
• Wat kan evt. de blessure veroorzaakt hebben
• Wat kan er verbeterd worden aan je houding
• Misbruik jij je Psoas spier of kun je leren om je Psoas spier te ontzien

Je krijgt o.a oefeningen welke gericht zijn om je kracht, stabiliteit en flexibiliteit te vergroten.
Neem contact op voor meer informatie of maak een afspraak voor een Personal Training

Prijzen Personal Training p.p:

Privé sessie €60,00 – 5 keer € 270,00
Duo sessie €50,00 – 5 keer €225,00

Afzegging
Als een gemaakte Personal Training afspraak geen doorgang kan vinden, uiterlijk 24 uur van te voren te melden. Indien hier niet aan voldaan wordt brengt Body Basics Well-being het volledige bedrag in rekening.

Testimonials
Al heel wat afgesport in mijn 46 jarige leven.
Maar ik heb nog nooit van iemand zoveel geleerd als van jou!
Of je nu een betere conditie wilt, een betere houding, een beter figuur of een beter gevoel, het maakt niets uit.
Anita, je weet als geen ander iemand te motiveren en te begeleiden. Dank je wel!
Karin van de Berg

Ik wil je bedanken voor de personal trainingen. Ik heb ontzettend veel geleerd: zeer effectief trainen maar ook mijn eigen grenzen leren stellen!
Geweldig!
Bedankt voor alles!
Maartje van Hofwegen

Personal training sessie